Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・ 【レシピ】ーーーーーーーー ♡めんつゆde鶏のおろし煮♡ ーーーーーーーーーーーーー  おはようございます(*^^*) 今日ご紹介させていただくのは あっさり美味しい鶏肉のおろし煮♡ 味付けはめんつゆで失敗しらずの 超簡単レシピです(*´艸`) 大根おろしは汁ごと加えて 余すことなくいただきますよ〜♩  フライパンひとつでできるので よかったらお試し下さいね(*^^*)   ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【2人分】 大根...1/3本(300g) 鶏もも肉...大1枚(300g) 塩こしょう...少々 片栗粉...適量 ごま油...大1 ●めんつゆ(2倍濃縮)...大3 ●生姜チューブ...2cm (あれば)大葉...適量  1.大根は皮ごとすりおろす。鶏肉は3cm大に切り、塩こしょうを振って片栗粉をまぶす。 2.フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて両面こんがり焼く。 3.大根おろし(汁ごと)と●を加えて混ぜ、フタをして弱火で5分煮る。 4.鶏肉に火が通ったら器に盛り、千切りにした大葉をのせる。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー   《ポイント》 ♦︎鶏肉はこんがり焼き色がつくまで焼いて下さい♩  香ばしさが加わり、見た目も美しく仕上がります♩ ♦︎優しい味です♩ 大根の水分量により、味が薄くなる場合はめんつゆを増量して下さい♩ ♦︎めんつゆを使わない[鶏肉のおろし煮]は、ブログにリンクを貼っています♩→レタスクラブ ・ ・ ・ ・ ・ _________________ _________________ 【お知らせ】 🎀新刊予約開始となりました🎀 (1月16日発売) 『混ぜて焼くだけ。 #ホットケーキミックスのお菓子 』 🔹ハイライトにリンクあります♩🔹 _________________ _________________    【お知らせ】 ストーリーズでは一日数回 別レシピをご紹介しております(*^^*) *コメントは最新の投稿に下さいますよう お願い致しますm(_ _)m    #ブログ更新しました ブログはプロフ画面のリンクよりご覧下さい↓ @mizuki_31cafe 【Mizuki公式ラインブログ】 https://lineblog.me/mizuki_official/    #おろし煮#みぞれ煮#大根#鶏肉#ヘルシー#めんつゆ#Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#レシピ#フーディーテーブル#おうちごはん#おうちカフェ#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#料理ブロガー#おうちごはんlover#器#マカロニメイト#ブログ#器 #foodpic#follow#cooking#recipe#lin_stagrammer」1月5日 7時21分 - mizuki_31cafe

Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】のインスタグラム(mizuki_31cafe) - 1月5日 07時21分


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【レシピ】ーーーーーーーー
♡めんつゆde鶏のおろし煮♡
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おはようございます(*^^*)
今日ご紹介させていただくのは
あっさり美味しい鶏肉のおろし煮♡
味付けはめんつゆで失敗しらずの
超簡単レシピです(*´艸`)
大根おろしは汁ごと加えて
余すことなくいただきますよ〜♩

フライパンひとつでできるので
よかったらお試し下さいね(*^^*)


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【2人分】
大根...1/3本(300g)
鶏もも肉...大1枚(300g)
塩こしょう...少々
片栗粉...適量
ごま油...大1
●めんつゆ(2倍濃縮)...大3
●生姜チューブ...2cm
(あれば)大葉...適量

1.大根は皮ごとすりおろす。鶏肉は3cm大に切り、塩こしょうを振って片栗粉をまぶす。
2.フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて両面こんがり焼く。
3.大根おろし(汁ごと)と●を加えて混ぜ、フタをして弱火で5分煮る。
4.鶏肉に火が通ったら器に盛り、千切りにした大葉をのせる。
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《ポイント》
♦︎鶏肉はこんがり焼き色がつくまで焼いて下さい♩
 香ばしさが加わり、見た目も美しく仕上がります♩
♦︎優しい味です♩ 大根の水分量により、味が薄くなる場合はめんつゆを増量して下さい♩
♦︎めんつゆを使わない[鶏肉のおろし煮]は、ブログにリンクを貼っています♩→レタスクラブ ・




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2020/1/5

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