中島史恵さんのインスタグラム写真 - (中島史恵Instagram)「ずっと出たかったヨガ講習会に😊 今日から５日まで、毎朝5.30起きで夜22時までみっちり、瞑想や呼吸法、アーサナに講義をたっぷり勉強させて頂いてきます❤️ワクワク😊 そして、avityは４日から通常営業となります💜 申し訳ないです💦５日の朝の8.30のクラスは代行出させて頂いてます。空中レッスンでもファンが多い、かやの先生にお願いしてますので、早起きされた方はぜひ😊。 17時からの空中と18.30のマグマクラスは、私が通常レッスンで入らせて頂きます⭐️。ぜひ身体を伸ばしに、そしていい汗を流しにいらして下さいです❤️。マグマはお正月なので、しっかり動いてちょっとヒップとお腹を引き締めメニューいれる予定です！一緒にシェイプupしましょう😊 #4日間の集中ヨガ講習に町田にきてます💜 #avity代官山スタジオは４日から通常営業となります💜 #中島史恵❤ #素敵な初夢みてね😊おやすみなさい💤」1月2日 19時07分