上原誠のインスタグラム(m.uehara) - 12月31日 10時47分

今年も皆さん大変お世話になりました！

今年２０１９年を思い返す⏳ 【赤ちゃん】
１月に玄太郎がいきなり家で産まれる💦助産師は私 上原😭　私が助産師のため出産費の金額が安くなってました💰w あの時は焦った… 【K-1】
光栄なことにK-1 功労賞に選ばれました🏆 謝謝。これからのクルーザー級やヘビー級の皆さんには頑張って貰いたいです🥊 【ジム】
６月にM -Strength- Fitness Gym Open。オープンしてから今では会員様が着々と増えて嬉しい限りです😊
来年から新しいトレーナーも入るので成長する事が楽しみです⬆️ 【会社引継ぎ】
なんとか必死になって仕事を覚えてる最中です。自分の思考、行動、言動でどこまで成長させる事が出来るかに掛かっていると思います。 【会社設立10期目】
この１０年色々あった中、なんとか５%の枠に入れました。

これも皆様がご贔屓して頂いているお陰でございます。有難うございます！

今年は家族、仲間、会社が増えて楽しい充実した１年になりました！

来年も宜しくお願い致します！

皆様 良いお年をお迎えください😊

@m_strength_fitness_gym
@order_design_tshirt
#エムストレングス
#オーダーデザインtシャツ
#上板橋

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する