チアコマさんのインスタグラム写真 - (チアコマInstagram)「 コスプレがきっかけでトレーニングし始めて、 なっちゃんトレーニング通い始めて、 え!楽しい!!って思えて、 体が変わって もっと楽しくなった🧝‍♀️❤️ ほんまに感謝😂❤️  もともと細いと思われがちやけど、 もともと下半身デブで全然そんなことはないから 2枚目のコスプレのビフォアフを見てほしい!! 下半身デブ?ちがうw 全体的に太ってる🧚‍♀️!  左が最大限太ってる時のffx2のリュックと 痩せた時のffxのリュックのコスをしてるやつ📷まだこんときはそんな筋肉ないけど😂 コスプレって露出が多いから ホンマに美意識が上がる!  トレーナーも合う合わないが あるから、 そもそもフィーリングがあうトレーナーなら 楽しくて続くなとつくづく感じる❤️   最近は食にもハマってるのもあって 添加物をなるべくぬいてるのもあって 自然と痩せた🧚‍♀️ あとはカタボらないようにだけ 気をつけないと、、、😂  やっぱり筋肉をつけるんなら 増量期を設けたほうがいいのかな、、、  #ダイエット #トレーニング #筋トレ #gym #fitness #フィットネス #筋トレ女子 #ダイエット成功 #フリーウェイト #cosplayer #コスプレ #コスプレイヤー #リュック #ffx2 #ffx #finalfantasy #rikku #rikkucosplay」12月29日 18時56分 - chia_koma

チアコマのインスタグラム(chia_koma) - 12月29日 18時56分



コスプレがきっかけでトレーニングし始めて、
なっちゃんトレーニング通い始めて、
え!楽しい!!って思えて、
体が変わって
もっと楽しくなった🧝‍♀️❤️
ほんまに感謝😂❤️

もともと細いと思われがちやけど、
もともと下半身デブで全然そんなことはないから
2枚目のコスプレのビフォアフを見てほしい!!
下半身デブ?ちがうw
全体的に太ってる🧚‍♀️!

左が最大限太ってる時のffx2のリュックと
痩せた時のffxのリュックのコスをしてるやつ📷まだこんときはそんな筋肉ないけど😂
コスプレって露出が多いから
ホンマに美意識が上がる!

トレーナーも合う合わないが
あるから、
そもそもフィーリングがあうトレーナーなら
楽しくて続くなとつくづく感じる❤️


最近は食にもハマってるのもあって
添加物をなるべくぬいてるのもあって
自然と痩せた🧚‍♀️
あとはカタボらないようにだけ
気をつけないと、、、😂

やっぱり筋肉をつけるんなら
増量期を設けたほうがいいのかな、、、

#ダイエット #トレーニング #筋トレ
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2019/12/29

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