中橋舞さんのインスタグラム写真 - (中橋舞Instagram)「. 衝撃の事実に‼️ (赤裸々に写真も③④載せました) 年が明ける前から体改善始めました！！日本初のハンモックを使って空中で施術をする #メディカルハンモックに行ってきました💨 実はこのごろ腰が痛くって原因は何だろう？って姿勢を撮影して体の歪みをまずは見るけど、その結果に愕然... ✔️体が歪みすぎ ✔️首がすごく前に出てる ✔️左に傾いてる筋肉のどこを使えているか！？も見ることができたけど ✔️使えていると思っていたお尻がまったく使えてない😭 ✔️体幹の弱さ ✔️肩甲骨を動かせていない改善されたらもっと楽に、速く走れると言われたのももちろん日常生活生活でも歳を重ねるごと膝が悪くなったり背中が伸びないと😭 かなり厄介なストレートネックでもあります💦 先生には悪くない筋肉なんだけど...と何度か言われ😭 その筋肉をうまく使えていないってこと。。。とにかく今回の測定と背術てわかったから日々重ねて改善あるのみ！！ハンモックに揺られながらの背術は体の力も抜けて不思議な時間☺️ 教えてもらったトレーニング方法で体が改善頑張るぞ！！ ※私のインスタを見たと言うと姿勢測定＋メディカルハンモック 12,000円→4,000円（plus税）になります🌟 #BCStudio神樂坂 #ハンモック整体 #肩こり解消 #腰痛解消 #猫背改善 #姿勢改善腰痛気味な今日このごろ昨日のrunは軽めに -------------- run👟3.5km --------------」12月29日 11時16分