junko onagi ／小梛準子さんのインスタグラム写真 - (junko onagi ／小梛準子Instagram)「ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 10代の頃病んだ時は5kg痩せたのに産後気付けばストレス発散が食べる事になっていて激太りした2019年春🤣💔 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ストーリーではちょこちょこと載せてきましたがコツコツ7月からダイエットはじめて、産む前まで戻れてないものの…現在maxから7kg減👏👏👏 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 産む前まであと4kgってところにきておりまして、中々簡単に痩せないので身体を見てもらう事にしました✨ パーソナルトレーニングも職業柄色々お声がけ頂いていてどこに行くか迷ってたのですがタイミング良く @naoto_ito_fitness_jp さんにお声がけ頂き @naia__gym に決めました🙏❤️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 初回だったので基礎の動きを指導して頂きましたが今日もうすごく筋肉痛🤣笑これから食事の指導もしてくださるので自分の変化を楽しみに頑張ります❤️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #来年の目標は地道にあとマイナス8kg #産後太り #お正月太り解消 #共に頑張りましょう！ #ナイアジム #ボディメイク #ワークアウト #フィットネス #トレーニング #トレーニング女子 #ジム #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #オシャレ #ファッション #コーデ #減量 #パーソナルトレーニング #健康 #美人 #美脚 #モデル #ヒップアップ #ヘルシー #スタイル #ダイエットアカウント #プライベートジム」12月28日 18時04分