芦田桂子のインスタグラム(keiko_ashida) - 12月25日 09時58分

今が旬のザクロ
ホットサラダのアクセントにトッピングしてみました🥗
ルビーレッドがキレイ✨
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今時期スーパーでよく見かけるカリフォルニア産、ワンダフル品種
真っ赤な色素はポリフェノールのアントシアニン
ビタミン、ミネラル類が豊富で美容効果もバツグン👍
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女性ホルモンに似た性質をもつエストロゲン様物質やメラニン色素を抑制するエラグ酸も多く含まれてるので艶美肌に効果あり✨
特に女性に食べてもらいたいな❤️
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