島野ミキさんのインスタグラム写真 - (島野ミキInstagram)「・・大塚製薬「エクエル」ヨガクラスへ参加してきました🧘‍♀️ 女性ホルモン関係についてのセミナーとヨガを受けてきたょ✨ 〇〇先生の話しがとても面白くてめっちゃ聞き入っちゃいました😂 女性ホルモンの役割、大切さを知りました。これからは大豆をたくさん食べようと思った！あと、それを補う#エクエルサプリメントを取る事の大切さ。年をとってからじゃダメなんだなと。自分の体は自分が一番気を遣ってあげないとだね(＞＜) あまりにもタメになる話しすぎて高尾先生から学んだ事を友達に教えてやった！笑ヨガもすごく楽しかった🙌 相変わらず体固くてきつかったけどwww ・・ #エクオール#大塚製薬#ヨガジャーナル#yogajournal #yoga #女性ホルモン #ホルモンバランス #supliment #beauty #healthy#サプリメント」12月21日 23時56分