joujouのインスタグラム(suari_k) - 12月21日 03時47分

今飲んでるsupplement達！

規則正しい食事には自信がないので、
助けてもらってます！
●赤い缶→#アクティヴイズ
ビオチン、皮膚や粘膜の健康維持を助ける。
ビタミンB1は炭水化物からエネルギーの再生と皮膚粘膜の健康維持を助ける。
●その下→#レストライトミネラル
→カルシウム、クロム、マンガンセレン、マグネシウム、カリウム、亜鉛、鉄、銅などのミネラルの吸収を助けるビタミン配合。
骨や歯の形成に必要な栄養素。
血液循環も良くしてくれる。
この↑の２つは　@lycka_mm からのおすすめで飲み始めました！
味もおいしい！！ジュースみたい！ ●シーピー→ビタミンC
●その下の錠剤はビタミンE
●トラネキサム酸は賛否両論あるため、
おやすみしてます。
●青汁は完全に野菜不足。

今わたしが飲んでるsupplement系でしたー！！
#規則正しく食事を取るのは難しい
#助けてsupplement笑

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