菊池かなこのインスタグラム(canana_kanako) - 12月20日 00時51分
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ヒップアップ専門の
パーソナルトレーニングスタジオ ・
トレーナーは三上さんに担当して頂きました☺︎
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片足重心で体が曲がっていて
このままいくと脚に負担がかかって
数十年後に大変な事になるかもしれないみたい😢
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分かりやすく
自宅でも出来るトレーニングを
教えていただきました✨
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ヒップアップは勿論だけど
姿勢を改善したいので
トレーニング続けます💪
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ウェアは @ekalosangelesjapan
アクティブブラトップ：(CG020315)
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2019/12/20
