田中律子のインスタグラム(ri2kotanaka) - 12月19日 15時46分
神楽坂ホリスティック・クーラのイベントで、傳通院の御本堂でお寺ヨガでした🙏
とてもお天気も良くて、清々しい空気の中、説法を聞いてから140分のヨガがスタート🧘♀️4人の先生でリレーでヨガしました、じっくりホールドしたり、太陽礼拝でガッツリ動いたり、最後は円になって繋がったり🙆♀️ヨガ終わりのトークショーもサンゴ保護の活動のお話や、サップヨガのお話やあれやこれや、時間が足りないくらい😂
140分盛り沢山な濃い内容のヨガでした🧘♀️参加してくれたみなさま、傳通院のみなさま、ホリスティッククーラの皆様、石垣先生、ありがとうございました❤️ #ホリスティッククーラ
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2019/12/19