黒崎えり子さんのインスタグラム写真 - (黒崎えり子Instagram)「@_genking_ さんにご紹介して頂いて、@shibuyamori のメディカルダイエットに挑戦してみました✨ 万年ダイエッターの私は、長年色々試しましたが、ダイエットが成功しない、1番は｢ストレス｣です💧 食べたいのに食べないでいて、ストレスがたまり、そんなある時食べ過ぎちゃって落ち込んでまたストレスをためるという悪循環💦 もう20年以上何かしらダイエットしているので、今は自分がどうしたら太るとか、痩せるとか分かってきて、ここ最近は大きな増減(+−3㌔は増減と思ってない😁)はないですが、この #GLP-1 はストレス感じず、体質改善できるので、チャレンジしてみました💪 ストレッチ的な事は毎日してますが、やっぱりお肉を落とすのは食事です。食事制限なかなか出来ない方にオススメ😊 1ヶ月続けて良かったので、もう少し続けてみます👌✨ ダイエットの事はまだまだ沢山話せますが、長くなり過ぎちゃうので、この辺で✌︎☺︎︎ #渋谷の森クリニック #ホルモン療法 #ダイエット #diet #私は糖質制限しません #ストレス #この歳からのダイエットは要注意 #逆に老けちゃう #黒崎えり子」12月17日 15時50分