kogao283のインスタグラム(kogao283) - 12月16日 09時48分
手が冷たいと感じたら
血行が悪くなっている
手先は体の最も末端。
血めぐりが悪くなると、
温かい血液が行き渡らず、
冷えやすい部位です。
また、どうしても外気にふれている
時間が長く、
水仕事などで冷える
ことも多いので特に温活が有効。
手が冷たいと感じたら、
血めぐりが滞っているので、
手以外も冷えている可能性も高いです。
また、冷え対策に重要な3つの
首のうちの一つが手首。
手先の温活では、
手首も同時に温めること
を心がけ、温まった血液を全身に
めぐらせると効果的です。
簡単に温められるところなので、
冷たいと思ったら体温より少し温
かいものにふれることが基本。
手袋なども忘れずに😌
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2019/12/16