吉村美紀のインスタグラム(lespros_miki) - 12月12日 18時41分
今日は美スト３月号の撮影でした！
溝口葉子先生に色々なゆるゆるトレーニングを教えてもらいました^_^
軽くトレーニングしただけなのに結果がすぐにでるのが魅力的✨✨
先生の本をいただいたのでさっそく実践してみようと思います🤭
#溝口葉子先生
#おしり歩き
#ゆるめるトレーニング
#ダイエットにも効果的！
#美スト
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2019/12/12
