三方美穂さんのインスタグラム写真 - (三方美穂Instagram)「昨日は1週間ぶりに行ってきたよ〜 ダイエットについて書いてみる🧡 もともと痩せ型じゃないし、 太りやすい体質です。 デスクワークの仕事に変わってからぷくぷく太り6キロ以上!笑 トレーニングを始めてもうすぐ半年経ち、 自分に自信を持てるようになったのが一番嬉しいこと☺️ 本当に何事も継続することが大切! #継続は力なり #筋トレ女子 #筋肉女子  #筋肉女子になりたい  #パーソナル #パーソナルジム #ボディーメイク  #スポーツウェア  #運動好き」12月12日 15時51分 - mihomikata

三方美穂のインスタグラム(mihomikata) - 12月12日 15時51分


昨日は1週間ぶりに行ってきたよ〜
ダイエットについて書いてみる🧡
もともと痩せ型じゃないし、
太りやすい体質です。
デスクワークの仕事に変わってからぷくぷく太り6キロ以上!笑
トレーニングを始めてもうすぐ半年経ち、
自分に自信を持てるようになったのが一番嬉しいこと☺️
本当に何事も継続することが大切!
#継続は力なり
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2019/12/12

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