木村悠のインスタグラム(kimura.yu) - 12月5日 13時48分
旅行会社JTBと特別コラボ開始!? 最近は企業でボクシングを教える機会が増えてきました!
今回新たにJTBの新教育プログラムとして、
コラボする事となりました!
健康経営が叫ばれる中、何をしたら良いかわからない。
仕事で溜まったストレスを発散したい。
体重が増えてしまったのでどうにかしたい
など... そこで、
オフィスの会議室などのスペースを活用してボクシングレッスン。
ミット打ちでいい音が鳴った時の快感は病みつきになります。
ボクシングの効能は、シェイプアップはもちろんですが、腰痛改善や肩こり、スマホやパソコンでの目の疲れにも効果があります!
また、レッスンだけでなく、働き方改革、健康経営などの講演と合わせて体感しながら楽しく学べる教育(研修)プログラムとなっています。
ちなみに、食べながら痩せられる食事のポイントは3つあります…
ボクサーの減量から学ぶダイエットについても話してます^_^
興味がある方はメッセージくださいね^_^
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2019/12/5