高橋里帆さんのインスタグラム写真 - (高橋里帆Instagram)「最近この2本を飲むようになって調子が良い感じがする〜🤔✨ 朝はヤクルト❣️ 夜はiPドリンク❣️ 最近菌活にハマっているので、もちろん納豆やヨーグルトなどなど毎日食べてます✨ ヤクルトは生きた菌がダイレクトに体内に吸収〜。菌は自分に合ってないと効果がないとも言われてますが、常在菌のエサになるので良いとされてます✨ という事はどちらにせよ体にはとても良いって事ですよね〜✨ 体調が崩れる事が少なくなったような気がします。 iPのドリンクは夜、寝る前に飲んでます。肌の水分量を高めてくれるので乾燥が気になるこの季節にはとっても助かります✨ 副交感神経を高める効果もあるので夜ぐっすり寝られますよ〜😊 睡眠も肌にはとっても大切❣️ 朝晩体内からのケアで健康と美肌を手に入れましょう✨ ヤクルトシンバイオティクス　ヤクルト　W ソフィーナ iP クロロゲン酸　飲料EX #高橋里帆オススメ#菌活#常在菌#ヤクルト#iP#副交感神経#寝る前#生きた菌#ソフィーナ」11月26日 14時25分