mikaさんのインスタグラム写真 - (mikaInstagram)「2019.11.26火曜日・本日の娘R弁当・手羽中クミンとコリアンダーまぶして焼いたの出汁巻き玉子セブンのピクルス茹でおくら焼きたらこふりかけごはん・焼きたらこの皮をむいてバイタミックスでガッとパルスっぽく3回やった焼きたらこふりかけ・パラパラ過ぎてあちこち飛び散る・あ娘チャリ通だった＊＊ #おかず全部たらこ和えになる予感 #お弁当 #娘弁当 #弁当 #地味弁 #渋弁 #枯れ弁 #高校女子弁当 #JK弁当 #和食 #bento #bentobox #lunch #lunchbox #暮らし #本日の娘R弁当 #マカロニメイト #フーディーテーブル #IGersJP #クロワッサンお弁当部　#クロワッサン普段弁当」11月26日 8時10分