中世古麻衣のインスタグラム(mainakaseko) - 11月24日 23時21分

𝘚𝘖𝘜𝘕𝘋 𝘔𝘌𝘋𝘐𝘛𝘈𝘛𝘐𝘖𝘕 🧘🏼‍♀️💫🎧
@elixinoljapan × @deportareclub
今日の身体の感覚が不思議、この日を思い出す。
2年前かな？身曽岐神社で朝から晩まで瞑想した日。
CBDオイルを舌下へ垂らし、後ろに写ってる高城剛さんのサウンドでメディテーション。
今日は瞑想したわけじゃないのに、美味しい発酵食品いただいて楽しく過ごしたからか(腸内環境とメンタルは密)
不思議とすごく深い瞑想状態と同じゾーンに。
起きてるのに心だけ深いところで気持ちよく眠ってるみたいな穏やかさ。頭の中のおしゃべりが止んで、静かな海みたい。
仙人になれそう。笑

#mindfulness
#soundmeditation
#瞑想
#仙人モード

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