小西翼のインスタグラム(tucha_k) - 11月24日 17時27分
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旦那のおしりがぷりぷりすぎて
これは負けてられないと思い、
@undeux55 へ🏃♀️
ここのジムは、大好きなトレーナーに
尊敬するお姉様方たちが通われて
いるので、、、意識が上がるんです。
更に👶🏽も連れて行けるのが嬉しい。
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久々の筋肉痛にビビってたけど
やっぱり行くと汗もかくし、
筋肉痛でさえ気持ちいい。笑
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出産してから少し痩せて
体脂肪も10%近く減ってて、
正直、妊娠する前は恐ろしい体脂肪率
で食っちゃ寝してたし、食べること
しか考えてなかったから、
そりゃそうだと納得😂
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今は食べた分、トレーニング
したり、食べる量に気を
付けようと心がけます✨
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今の方が圧倒的にお肌も
身体も調子がいい✌️
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納得いくまで頑張ろう💪
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#undeux55#ジム#gym
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2019/11/24