Mika Jimboさんのインスタグラム写真 - (Mika JimboInstagram)「最近通ってるパーソナルでも筋膜をリリースすることの大切さをすごい感じてて、わたしは特に下半身の癒着が凄いのね😨. . . お尻の横ほ大転子がすごい張ってるから癒着を剥がしてもらって引っ込めるのと、反り腰も悪いから腰の癒着も剥がしてもらいに #深部ファシア　を受けてきた👍🏾. . . 全身やってもらったけど、酷かった肩凝りも治ったし、腰回りもスッキリしたし、何より足の可動域が広まった感じがする😋❤️. . ただし、癒着してればしてるほど痛いからね🔥🔥🔥まじで痛かったよ。笑あと、背中を緩めることでウエストも細くなった🤤ラッキー！今回家から近かったから試しに行ってみたけど、思ったよりよくてトレーニングと合わせて通いたいね🤩. . . 三枚目の画像の横の張りが減ったのわかるかな？🤨. . . 沢山食べるわたしだからこそこういう地道なケアが大切💯筋膜リリースすると簡単に体の形が変わるからいいよね😗❤️. . . #プラスイー #東横線エステ #深部ファシア #ボディケア #pr #コラボベース#都立大#都立大学#エステ#からだケア#ダイエット#ボディメイク#ボディーメイク#筋膜リリース#筋膜はがし#オールハンド」11月24日 15時14分