岡本静香のインスタグラム(shizucat) - 11月23日 17時08分


作って撮って載せないでたまったお料理たち🤷‍♀️記憶を遡って、 

・ナスとビーツのカラフルボロネーゼ
・紫キャベツとシャインマスカットの秋サラダ
・はあちゅうママ作の激可愛ハロウィンパン
・秋野菜と鯖のオーブンオムレツ
・鶏ちょっぴり野菜たっぷりコーンペンネ
・鯖ときのこの卵とじ丼
・イチジクとモッツァレラの前菜、カカオニブのせ
・鍋でどーんと豚キムチ、鱈と白菜のスープ
・手作りだし、厚揚げのせ

新鮮野菜〜発酵〜玄米〜シンプル〜カラフル〜お魚多め〜テーマはそんな感じであまりぶれないかも。

家では食べたいものはもちろんだけど、健康と美肌と軽やかさのことをよく考えてます。

でも変わらず、唐揚げの皮と、カツと、クロワッサンと、生ハムと、エンガワは大好きです。

#あぶら


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2019/11/23

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