森上亜希子のインスタグラム(akiko_morigami) - 11月21日 11時09分

今週のゲツキンで自転車はダイエットになる！というのを学び、団長に教わった通りサドルを上げて軽い重さで、幼稚園まで自転車で送り届けました。

片道10キロの道のりを20キロの娘を後ろに乗せて、まぁまぁアップダウンがあり、なかなか疲れました。あっ、もちろん電動自転車ですよん！
往復で20キロ。
痩せたかな？娘は自転車でお迎えにきて！と😱
今日一日で40キロとか無理〜🙏 #自転車通園
#hydeeb
#自転車
#ダイエット

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する