中園健士さんのインスタグラム写真 - (中園健士Instagram)「【２ヶ月で１２キロ減量しました】人生初のダイエットに挑戦してまして、スタートする時に「９２キロの体重を年内に８０キロまで減量します。」と宣言した手前必須で達成しないと僕の生徒や読者さんに顔が立たないなーと自分を追い込んでみましたが結果１ヶ月と１０日位で１０キロ痩せて、そこからは追い込まずにのんびりやってましたが２ヶ月で１２キロ痩せました。痩せたと言っても僕２ヶ月間一日も欠かさず毎日ガブガブお酒飲んでましたし、全て外食で毎食美味しい物をお腹いっぱい食べていました。僕がやったことは糖質、炭水化物、揚げ物、ビール、日本酒をカットする。ただこれだけです。後は部屋飲みする時は（ホテルだけど）つまみを食べない。ってことですねー。　シンプルに自分で決めたルール、約束事をただ守り続けるだけです。ダイエットもビジネスも同じですよ。僕が取り組んでいた輸出転売で言うと現役バリバリやってた頃は「その日に仕入れた商品はその日のうちに全て撮影、出品、梱包を絶対にやる」「毎日◯時から◯時まではネット仕入れをする。」決めたことを継続して行動し続けたらそりゃ仕入れも出来るし毎日出品してたらそりゃ売れまくりましたよ。人は弱い生き物なのでなかなか自分に甘いし継続出来ない生き物です。だからこそ方向性を間違えずに努力を継続出来る人は何よりも才能なんです。勝手にライバルはいなくなるし人の何倍も収入はあがっていきます。小さいことを積み重ねていく。最初は小さな一歩ですがレバレッジが効くようになり気づけばとてつもないステージにこれるのがネットビジネスの世界。ダイエットなんてノウハウはいくらでも転がってる。　本屋さん行ってダイエット本コーナーで目をつぶって適当に取っても、そこに書いてあることを継続して取り組めばどんなノウハウでもたいてい痩せますから。ただ人は自分が強制的な監視下に置かれないと苦を逃れて快楽に生きる生き物なんです。なので伴走者が必要であって、ライザップがあったり、僕が主宰する輸出転売スクール月収５万円必達プロジェクトがあったりします。僕はマインドがゴリラなのでそういうのトレーナーとかが不要なだけで殆どの人には必要なんです。方向性を間違えずに努力を継続しましょう。あなたの夢は何ですか？それを叶える為に今何をすればいいですか？それが分かれば夢は叶います。高橋歩さんの言葉で「夢は逃げない。逃げるのは自分だ」とありますがまさにそのとおりだなーと。フォロー頂けましたら嬉しいです～。 @nakazono.kenji 募集３日で８００人突破！初期メンバー限定永久無料！起業、集客、情報発信を教える中園オンラインサロンへの参加は @nakazono.kenji のトップページから。　インスタフォローはツール無しで３ヶ月で１万フォローいきます。 #ダイエット #減量 #糖質制限 #炭水化物制限 #キラキラ #ママ #ママ起業 #在宅ワーク #ネットビジネス #SNS #メルカリ #ポイ活 #副収入 #せどり #世界遺産 #絶景 #海外旅行 #観光 #インバウンド」11月19日 19時24分