BASIピラティスのインスタグラム(zenplace_official) - 11月16日 09時24分
タレントのほのかさんもピラティスで自分磨き！
#Repost @ほのか
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ベストボディジャパン2019日本大会まで残り３日＾＾✨ お腹に効く動き。
横にまっすぐ身体を起こせてるようで起こせてないんだよね...🌀
自分が思う真っ直ぐの動きって結構難しいなあ😶😶
片方に重心を乗せてしまったり足を組んだりする事でどんどん身体が曲がってしまうからその癖は無くしたいね！
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2019/11/16
