アンアンさんのインスタグラム写真 - (アンアンInstagram)「#anan からのお知らせ本日発売のananは「体内美容レシピ」特集。現代女性のカラダに足りていない、タンパク質、鉄、ビタミンDなどを、美味しく摂れてキレイを叶えるレシピをたくさんご紹介！鍋やフライパンでまとめて蒸し煮するだけで一汁三菜をカバーできてしまう美腸丼、４種類の水煮缶をヘルシーおつまみにアレンジするアイデア、美肌をつくってくれるひとり鍋など、簡単に手早くできるレシピばかりです。ぜひ、気になったものから試してみてください！カバーで美しいカラダを披露してくださったのは、ソロでは表紙初登場となる #KingandPrince の #岸優太さん。中ページの #やみつき天然素材っぷりを発揮したグラビアとインタビューも必見です！ CLOSE UPには #SixTONES の #髙地優吾さんが登場。こちらも、お見逃しなく！ ananの情報はこちら https://magazineworld.jp/anan/ 記事はこちらで配信！ http://ananweb.jp/ LINE公式アカウントでも記事配信中！ぜひおともだちになってください。「anan」で検索！#アンアン」11月13日 8時01分