SIXPADのインスタグラム(sixpad_official) - 11月8日 18時18分

『水の動きで、体幹を鍛える』
自宅にいるほんの少しの時間に、Water Weightで体幹を鍛えてみませんか？
身体の中心部の筋肉を刺激することにより、姿勢やボディライン、バランスなど多くの機能が活性化。日常生活だけでなく美容や医療、スポーツなど、健康につながる効果が期待できます。
習慣にすることで、すこしずつ体の変化を感じられるかもしれませんね。

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