ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 11月7日 20時55分

今回は、朝の忙しい時間でも
無駄にしたくない方のための、
「朝活」についてアンケートを
とってみました‼️
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ちょっとしたことでも
継続するときっといい結果に
繋がります🌞😊
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健康的になりそうだし
意識する事って大事ですよね🥺💕
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朝も少し心にゆとりが持てるように
生活していきたいですよね🥰
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リラックスする、
ストレスを溜めない、
1日を気持ちよくスタートさせるのも
最高のダイエットです‼️
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仕事をしている方、
育児をしている方、
明日も気持ちのいい朝が
迎えられますように✨
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私は慌ただしい時間を終えて
7時半～8時までは
ゆっくりコーヒーを飲んで☕️
自分時間にしてます😊
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明日は本気でラジオ体操
してみようかな😂💓
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