芦田桂子のインスタグラム(keiko_ashida) - 11月2日 10時55分
毎日の菌生活
今朝はビフィズス菌✨
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ヨーグルト×バナナ×クコの実×プルーン×ナッツ
そして
マヌカハニーをかけていただきます🍯
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抗酸化作用のあるマヌカハニーは今の季節から食生活に取り入れておくと風邪予防に☘
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#薬膳ヨーグルト
#ビフィズス菌
#菌生活
#腸内活性
#腸が健康だとお肌もキレイ
#クコの実とプルーンは女性のミカタ
#美容と健康
#皆さん風邪ひかないようにね
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2019/11/2
