長谷川朋美さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋美Instagram)「先日、大阪のW holistic retreatにて 1DAYブランチリトリートを開催致しました🌈 ・ #セルフリトリート ×#美容クリニック  という新しい試み✨ ・ まずは#kombucha (乳酸菌の発酵ドリンク)で乾杯し、 #セルフリトリートマスターインストラクター の  @jukidayo お手製の#ロースイーツ を食べながら 私の#ホリスティックセミナー 😆 ・ その後は、同じくマスターインストラクターの @mamaroma55555 の#呼吸法 ワークと 簡単な#ストレッチ をして身体をほぐしてから、 私の#クリスタルボウル 演奏と#メディテーション 🧘‍♀️ ・ その後も、#白玉点滴 や、#アーユルヴェーダ に 基づいて作られた#デトックスランチ などなど♡ ・ 盛りだくさんで、心も身体も満たされた1日でした😻 ご参加の皆様、ありがとうございました❤️ ・ #holistic #retreat #selfretreat #WCLINIC #大阪 #心斎橋 #beauty #health #Ayurveda #自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート #長谷川エレナ朋美 #セルフリトリートインストラクター」10月30日 22時40分 - hasegawa.elena.tomomi

長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 10月30日 22時40分


先日、大阪のW holistic retreatにて
1DAYブランチリトリートを開催致しました🌈

#セルフリトリート ×#美容クリニック 
という新しい試み✨

まずは#kombucha (乳酸菌の発酵ドリンク)で乾杯し、
#セルフリトリートマスターインストラクター
@jukidayo お手製の#ロースイーツ を食べながら
私の#ホリスティックセミナー 😆

その後は、同じくマスターインストラクターの @mamaroma55555#呼吸法 ワークと
簡単な#ストレッチ をして身体をほぐしてから、
私の#クリスタルボウル 演奏と#メディテーション 🧘‍♀️

その後も、#白玉点滴 や、#アーユルヴェーダ
基づいて作られた#デトックスランチ などなど♡

盛りだくさんで、心も身体も満たされた1日でした😻
ご参加の皆様、ありがとうございました❤️

#holistic #retreat #selfretreat #WCLINIC #大阪 #心斎橋 #beauty #health #Ayurveda #自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート #長谷川エレナ朋美 #セルフリトリートインストラクター


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2019/10/30

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