浜口順子さんのインスタグラム写真 - (浜口順子Instagram)「昨夜の　#パニックキッチン　どぅえす❗️ きんぴらごぼうには白胡麻めっちゃかけて。ゴーヤチャンプル、サラダとお味噌汁、そして赤米のキンパ。あ、キンパは買ってきたやつでーす。この前お友達に教えてもらったのがやっぱり食べ物の色って大切なんだと。それはインスタ映え〜とか見た目の問題じゃなくて、なるべくいろんな色の食べ物をとったほうがそれだけ栄養バランスも良い、と。偏っていないんだと❗️ できれば5色展開でいくのがベストだとか。赤、黄、青、緑、黒。ふむふむ、なるほど、と納得。私茶色とかダークカラーが食卓のトレンド色だから笑気をつけなきゃ、と思いましたっ。だから最近赤いの食べてないなあ、とか栄養バランス見直す参考になりますね✨ 大切なこと教えてくれたお友達に感謝❤️」10月24日 12時42分