三浦理志さんのインスタグラム写真 - (三浦理志Instagram)「今月号OCEANSのミウラメシは〜「大人のシーズニングステーキ」今回はシーズニングする前にも一手間、肉をマリネしておきました。こうやって下味をつけておけば、焼くだけで美味しく食べられるので、BBQにはぴったりですよね！今回使ったハーブの3種は、ちょうど台所にあったオレガノ、タイム、クミンシードです。たとえば、コリアンダーを加えればアジアンな風味になるし、ガラムマサラならインド風スパイシーな仕上がりに！色々組み合わせて自分好みのシーズニングを見つけてみるのも楽しいですね！簡単で鬼うまなんで是非試してみて下さい！ @oceans_magazine #ミウラメシ #oceans #oceansmagazine #steak #seasoning #beef #americanbeef #cooking #bbq #料理　#バーベキュー #ステーキ #シーズニング #ビーフ #オーシャンズ #アメリカンビーフ」10月22日 17時11分