齋藤美波のインスタグラム(saito373minami) - 10月14日 09時46分
🏋🏽♀️💪🏾💥
ひっさしぶりのGym!
体が怠けてた〜
久しぶりだったからなのか
今回のメニュー全部ぷるぷる🥴笑
でも身体の気になるとこが効いてて
辛かったけど気持ちよかった〜♥️
次の日筋肉痛凄くて仕事での座ったり立ったりの
動作キツかったよ🤪笑
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週2ペースで通いたいから
頑張って旦那に時間作ってもらお。笑
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そういえば新宿店新オープン
おめでとうございます🎊㊗️
私の友達も違う店舗に通う事に
なったみたい(^^)
トレーニングする人増えてきたね😚
来年の夏には外人になってますように。
#うちのトレーナードSです
#きつくなってきてからが追い込み
#嫌いじゃないです 笑
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@takuishida_
今回もありがとうございました😎
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2019/10/14