みきママさんのインスタグラム写真 - (みきママInstagram)「【塾弁は鶏のチリソース弁当です！】. 頭が賢くなる弁当にしよう！！必要な栄養素は、カルシウム・レシチン・ビタミンCです。まず、カルシウムの魚肉ソーセージとレシチンの卵、ビタミンCのピーマンでチャーハンを作ります！そして、鶏のチリソースは水や水溶き片栗粉を省いて、チリソースのみで味付けすれば、早いし、鶏肉によくからみます！！お弁当のチリソースの作り方は、ピンクの本に載っています！ →【みきママのめちゃうま！節約レシピ】 ❤️はる兄は座って食べられる塾弁です！ ❤️れんちびは食べる時間がない塾弁です！休憩時間が少ないからすぐに食べられる弁当がいいんだって。かわいそーに。 . 久々に蓋がしまりました！！. . . . . はる兄「弁当サンキュー。」ってさ。今日はイベントがあるからね、みんな塾が終わったらダッシュで来てね！！. . . . . . #お弁当 #塾弁 #チャーハン #おにぎり#海老チリ風#鶏チリ #受験生 #examinee #onigiri #obento #chilisauce #fnceats」10月6日 11時57分