村田諒太のインスタグラム(ryota_murata_official) - 10月3日 10時26分

朝食ではどうしても取り切れないタンパク質（お肉とか食べたら動き辛くなるから）の補給は毎朝これになっています
もう一つはヘルシア、脂質代謝とスタミナの関係性があるのか、飲んでると走るのが楽です
毎朝の栄養摂取です

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