濱野りれのインスタグラム(riregram) - 9月29日 16時20分

This is my abs training style🍫
I used to use Ab roller before but it doesn't suit me.
Passion Pink wear is - @fashionnova everyone knows💕
I love flashy color cuz it really
raises me up!!
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このトレーニングで腹筋ついてきたからご紹介👌💗前は腹筋ローラー使ってたんだけど女の子がやるには、手とか肩とか痛くなる人多いいと思うの😔私も肩使っちゃうみたいで肩とか外側の腕ばっかり筋肉が張っちゃって😑
腹筋引き締めたい人やってみてねー💕
さてこれから有酸素❗️
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