藤崎奈々子のインスタグラム(nanakofujisaki) - 9月24日 11時45分
健康的に朝活ヨガへ🧘♀️
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骨格と筋肉の歪みをセルフケアで整えられる
シグナルバンドを使った
シグナルヨガ
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私のイメージしていた緩やかなストレッチ的なヨガではなく、もはや筋トレ!
お尻と太ももが鍛えられてるのをヒシヒシと感じる😂
いい汗かきましたー!
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シグナルバンドを使った
@natural_forme
のボディメイクも合わせて受けたら、バランスよい身体になりそう☺︎
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ヨガしながら飲んだ
@innocent_japan の
スムージーが美味しかった
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2019/9/24