浜田咲希のインスタグラム(sakihamada) - 9月21日 15時51分
初めてのハイアルチtraining!🤸🏽♂️レポ📄💕 @highalti.kichijoji
吉祥寺店が🆕OPENして
アンバサダーの槙野智章選手に直々にレクチャーしてもらい
みんなで高地環境の中トレーニングしてきたよ🤤✨
そしてなんと✨
ここハイアルチでは世界初の全トレーニングを高地環境で実現した、10歳以上のみんなも受けられる
「ハイアルチ・ジュニア」を、本格スタート👦👦🏽
プロサッカー選手の槙野選手が実践するプログラムを、子供たちが受講できます👏🏽
身体の適応能力が大きい時期に
こんな素晴らしい環境でトレーニングできるなんて..🙈✨
羨ましい🤤
他にもハイアルチの凄いところは
たった30分歩くだけでも
2時間分の運動量だから
時間がない人にもおすすめ!
高地環境の力ってすごいよね✨⛰
私もしっかり身体が疲れて
熟睡できて いい夢まで見れました🙈笑
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2019/9/21