naturacartのインスタグラム(naturacart) - 9月21日 12時07分
今日の朝は何を食べましたか?テフを使った栄養たっぷりパンケーキ、おすすめです☺️
テフはエチオピアで食べられている穀物で、ミネラルやビタミン、鉄分など栄養豊富!使い方も小麦粉の変わりに使うだけなので簡単です✨
#Repost @aotearoa_flyingkiwi
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テフたっぷりのモッチモチ朝食パンケーキ。@オイシックスのイチゴとマスカルポーネ。冷凍のブルーベリーをパラパラ。
@naturacartで買ったテフを使い始めて数日。もともとお腹にトラブルないけど、なんか食べてる以上に出てる気が。。。何このお腹スッキリ。
食感も食べ方によって色々でムッチャ使いやすいし、ちょっと多めに次は買おうっと。
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2019/9/21