ディーサンさんのインスタグラム写真 - (ディーサンInstagram)「最近のabs 大事なのは引きの意識👍 最近めっちゃ効く腹筋ルーティンを発見したので一緒にやろうシリーズでupします😄 #サプリメント#iherb#筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#細マッチョ#腹筋#メタボ#6パック#フィットネス#パーソナルトレーニング#ユーチューブ#アイハーブ#メンズ美容#fitness#bodymake#diet#6pack#workout#youtube #細マッチョ#モテボディ#アスリートモデル#自重トレーニング#自宅トレーニン#サプリメント#iherb#筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#細マッチョ#腹筋#メタボ#6パック#フィットネス#パーソナルトレーニング#ユーチューブ#アイハーブ#メンズ美容#fitness#bodymake#diet#6pack#workout#youtube #細マッチョ#モテボディ#アスリートモデル#abs」9月20日 18時54分