ときわ藍さんのインスタグラム写真 - (ときわ藍Instagram)「今日午後7時30分放送のNHK『サラメシ』に、ちゃおで担当してくださっている編集者の方が出演されます！🍚 ふろくも担当されているので、リアルな現場が見られるんじゃないかなと思います✨ どんなお昼ご飯を食べていらっしゃるのか、気になります〜(*^o^*)そしてとてもお綺麗な方です！(๑˃̵ᴗ˂̵) 是非見てください！✨ 放送予定〜総合毎週火曜午後7時30分 | 再放送毎週木曜午後0時20分 | 再放送毎週日曜午前8時25分（一部の地域を除く #サラメシ #ちゃお」9月17日 16時53分