藤森香衣のインスタグラム(kaefujimori) - 9月17日 12時32分
【ホットティーのススメ】
晴れたり、雨が急に降って気温や気圧が下がったり…
体調が、すこぶる悪い😓
元々、自律神経が弱いので、
季節の変わり目は苦手です。
頭は熱いのに、下半身と内臓が
冷えていってしまうので、
こんな時は、コーヒーは我慢して、お茶に変える!
ハーブティーも飲みますが、
韓国のコーン茶が好き🌽💕 冷え性と
むくみを改善してくれる効果があるとされ、
抗酸化作用(アンチエイジング)の
ビタミンE
βカロテン(ビタミンA)
それに、私が必要な 鉄分
…などが含まれているそう。
あと!
友達のララちゃんがくれた、
「ドゥングレ茶」(アマドコロ茶)
韓国の人たちが、よく飲むお茶なんだって。
写真は、ドゥングレ茶。
麦茶とか、ほうじ茶みたいな風味で、
とても飲みやすい。
美肌効果と、美白(シミに良いらしい)
便秘の改善
新陳代謝を上げてくれて
疲労回復(滋養強壮)に効果があるそうです。
#コーン茶 #ドゥングレ茶
#自律神経 #やられてます
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2019/9/17