原田沙奈子のインスタグラム(sanakoharada) - 9月16日 12時38分

敬老の日のランチはおうちで照り焼きチキンバーガー🍔
冷凍庫にストックしてたハンバーグが無くなっちゃったから、醤油と甘酒で下味冷凍したチキンをフライパンで焼いて照り焼きチキンに。
「ちぇーハンバーグないかー😑」と思ったけど照り焼きチキンも美味しかった！
ハンバーガーにはコレだよね♡のアマネが大好きな手作りフレンチフライにワタシは🍺さいこー
ハンバーガーて野菜があまり摂れないからケールスープでビタミン追加。
お湯を入れるだけでブイヨンのダシが効いた美味しいスープの出来上がり。←国産ケールと国産野菜使用
（同じくオニオンスープもある）
もう少しビタミン欲しいなーって時に栄養価高く、こんなに手軽に食卓に出せるフリーズドライのスープ嬉しいな。
@kale.japan @naturefuture1969
#おうちごはん#おうちハンバーガー#照り焼きチキンバーガー#ケールスープ#あわたまオニオンスープ#ケール#ケールワーク#kalework#pr#kale#下味冷凍#サナコ_お料理

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

saito.hermandot はじめまして、お世話になります。株式会社ハーマンドットの齋藤と申します。お仕事依頼のダイレクトメッセージをお送り致しました。お忙しいところ誠に恐れ入りますが、ご確認のほど宜しくお願いいたします。

sanakoharada @harujay なるべく細く切って一度レンチンしてからフライパンにいれて火をつける前に油浸るくらい入れて中火で揚げ焼き❤️✨カリカリになります🙋‍♀️

harujay @sanakoharada 自分で作ったこと無いのでやってみます💛アマネちゃんの食べる動画好きなのでまた載せてください🧡

sanakoharada @koyamatomimasu チキンの下味は甘酒と醤油！のみ！！🙋‍♀️✨

yuyu372 さなこさん❤️お家で照り焼きチキンバーガー🍔凄い………美味しそうです😍🍀

sanakoharada @yuyu372 久しぶりにお家でハンバーガー🍔楽しかったです✨

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する