Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・【レシピ】 ♡鶏むね肉de超簡単♡ コンソメガーリックチキンおはようございます(*^^*) 今日は鶏むね肉の節約おかず♩ コンソメガーリックチキンのご紹介です☆ 作り方は超簡単(*´艸`) 漬け込み不要！揚げ焼きでOK！スティック状に切っているのであっという間に火が通りますよ♡ 冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです♩ ーーーーーーーーーーーー【2人分】鶏むね肉...1枚(250g) ●コンソメ・マヨネーズ...各大1/2 ●にんにくチューブ...3cm 片栗粉・サラダ油...各適量 1.鶏肉は全体をフォークで刺し、1.5〜2cm角の棒状に切る。ポリ袋に●と共に入れてよく揉み込み、一切れずつ片栗粉をまぶす。 2.フライパンに5mmのサラダ油を中火で熱し、1を両面色よく揚げ焼きにする。ーーーーーーーーーーーー《ポイント》 ♦︎鶏肉は1.5〜2cm厚さの削ぎ切りにしてから縦(棒状)に切ると◎！あまりきっちりしなくても大丈夫です♩ ♦︎鶏肉がちぎれないように調味料は優しく揉み込んで下さい♩ 🎀新刊【#ほめられごはん】🎀 9月27日発売です♩ 楽天ブックスでご予約下さった方にはレシピカードの特典がついてきます♡ #ブログ更新しましたブログ(レシピ)はホームのリンクよりご覧下さい↓ @mizuki_31cafe 【Mizuki公式ラインブログ】 https://lineblog.me/mizuki_official/ #鶏むね肉#唐揚げ#スティックチキン #Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#レシピ#フーディーテーブル#ブログ#おうちごはん#おうちカフェ#デリスタグラマー#マカロニメイト#器#料理好きな人と繋がりたい#料理ブロガー#おうちごはんlover #foodpic#food#follow#cooking#recipe#lin_stagrammer」9月15日 7時12分