藤井美加子さんのインスタグラム写真 - (藤井美加子Instagram)「☆ 台風が去ったと思ったら突然の猛暑☀️🤤 さすがに身体もびっくりだけど… 今日も元気にお稽古です♪ 【太陽の光を浴びてセロトニン分泌】セロトニンは別名「幸せホルモン」「元気ホルモン」とも言われます。セロトニン分泌が増えると運動神経を刺激して抗重力筋（背中腹筋太ももふくらはぎお尻）の緊張が高まり→姿勢が良くなり→首筋や瞼や顔の筋肉の刺激→肌のハリと小顔となります。結果キラキラと輝くんです✨✨✨ 背筋を伸ばして口角を上げて今日も行ってきます🙂🙂🙂👋 #美肌食マイスター#アンチエイジングアドバイザー#美肌エキスパート#女優#美容#美肌生活#美活#美しく生きる#ファッション#セロトニン#元気ホルモン#幸せホルモン#三木美加子 #beauty#beautiful#peace#happy#harmony#life#lifestyle#healthy#healthylifestyle#sun#summer#photo#naturephotography#smile#fashion#coordinate」9月10日 12時35分