土井千春さんのインスタグラム写真 - (土井千春Instagram)「ソイバナナ🍌プルーンプロテインスムージー🥤 台風明けのバタバタな月曜日の朝。エネルギー補給に久々にバナナ🍌糖質補給！！スムージーはダイエットに不向きなのでプロテインや豆乳をプラスする事が大事です❤️ #スムージー#プロテイン#バナナプルーン#産後ダイエット#ダイエットチーム#ダイエット指導」9月9日 13時12分