工藤めぐみのインスタグラム(megumikudo.samba) - 9月8日 21時34分
🇧🇷✨
.
本日は フェジョン・プレットのエンサイオ(練習)でした💪✨昨日イベントから帰ったら0時30分過ぎてたー💦疲れてるはずなのに。。生音パワーで、ガンガン踊って。。
スカっと!しました💪🎉笑
.
明日はいよいよ!
阪急梅田9階にてSAMBAレッスンー!
16時〜 1000円で受けられますよん👏
.
SAMBAで健康美目指しませんか?💪
くびれましょー🇧🇷 私、筋トレはしてないけどSAMBAで体型維持してます🧘🏼♀️✨
.
ちなみに、食事制限とかは全くせず!!
たーーくさん好きに食べますよ😆笑
その分、SAMBAで有酸素運動👍
.
楽しく体型キープがベスト!!
.
ウェアは、お気に入りのadidas💛
.
.
#阪急梅田 #催事 #ラテンイベント
#adidas #love
#サンバ #samba #osaka
#Feijopreto
#feijaopreto
#フェジョンプレット
#神戸 #kobe #神戸まつり
#samba #サンバ #family
#good #body #bodymake #thanks #thankyou #amor #ダイエット #くびれ #夏
#training #ベストボディ
#megumikudo #ロングヘア #ストレートヘア #longhair
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
384
22
2019/9/8