森恵のインスタグラム(morimegumi_official) - 9月7日 00時29分
今日はFM岡山に出演後、
DJの牛嶋さんと環太平洋大学のグラウンドへお邪魔し、コーチの吉岡利貢さんにランニングフォームを見て頂きました。
やっぱり専門の方にお話をお伺いすると、結果が早いですね。すぐにフォームが変わってきました!すごい!!
姿勢とか脚の運びとか沢山アドバイスをしてくださったので、ここから11月10日岡山マラソンのトレーニングも身体への負担を減らしながら出来そうです!
この模様はまたファンクラブ動画でもご紹介するのでお楽しみに!
#環太平洋大学
#吉岡利貢
#貴重な時間をありがとうございました!
#フルマラソン
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2019/9/7