松山英礼奈のインスタグラム(hiiiiiiii0802) - 9月5日 21時42分
・
・
・
“5秒腹筋” “5秒トレーニング”でお馴染み
松井薫先生による最新刊
『5秒体覚醒ダイエット』が発売されました📖❗️✨
・
・
今回もモデルをさせていただいています🧘♀️🤸♀️
・
・
場所を取らず道具も必要なく、今日から始められる1冊となっています😆❣️✨
・
・
写真と文で分かりやすく説明しているので、
初心者さんも普段運動に慣れている方にも
オススメの一冊となっています👍👍✨
・
・
・
書店・ネット(amazonや楽天)にて発売されているので、ぜひ皆さんトレーニング、体づくり、diet、一緒に頑張りましょう😊✊🏻💫✨
・
・
・
#松井薫先生 #5秒腹筋 #5秒トレーニング #パーソナルトレーナー #トレーニング #training #体覚醒 #超効率 #ダイエット #diet #運動 #workout #workoutgirl #代謝アップ #はみ肉 #贅肉 #二の腕スッキリ #太もも痩せ #背中痩せ #二重あご解消 #後ろ姿美人 #ふくらはぎ痩せ #트레이닝 #운동 #뷰티스타그램 #model #松山英礼奈
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
230
7
2019/9/5