千種ゆり子のインスタグラム(chikusa_yuriko) - 9月3日 10時11分
朝起きたら膝下内側に直径5㎝の青あざ？黒あざ？ができてました。
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歩いたり押したりすると痛いです😥
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関節か、もしくは筋肉が出血してるのかわからないけど…
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土曜朝にも同じ痛みがあったけど、その時はすぐ引きました。
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こんなの病院行くまでもないのかな？？
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※今回は空手は関係ありません笑
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2019/9/3
